MAJ TO MIESIĄC MATEK – WARSZTAT DLA KOBIET Z ANNĄ SKIERCZYŃSKĄ: 23-25 maja 2025

O relacji z Matką, o byciu Matką, o uzdrawianiu tego, co zapisane w sercu i ciele.

Maj to czas, w którym natura rozkwita – i my również możemy dać sobie przestrzeń, by rozkwitnąć.

 

Czym się zajmiemy?

Tym, co najbliżej skóry i serca.

Relacją z Matką – tą, która nas urodziła… i tą, którą być może same się stałyśmy.

Pełną emocji we wszystkich kolorach życia: od różowej czułości po burzowy granat niezrozumienia.

Przyjrzymy się temu wszystkiemu, co w tej relacji uwiera, ściska albo ciągle się odzywa w dorosłym życiu.

 

Dlaczego ten temat?

Bo to relacja, od której wszystko się zaczyna.

Z niej czerpiemy wzorce miłości, bezpieczeństwa, obecności. Ale też – niestety – lęku, wycofania, napięcia, nieświadomych mechanizmów.

Czasami nosimy w sobie ciężar, którego nie rozumiemy. Czasem emocje pojawiają się dopiero wtedy, gdy same zostajemy matkami.

Ten warsztat jest przestrzenią, w której można się temu przyjrzeć – bez oceny, z czułością, z odwagą.

Będziemy razem rozpoznawać to, co domaga się uwagi i ukojenia, by z większą lekkością i świadomością iść dalej.

 

Podczas warsztatu:

Zajmiemy się emocjami i przeżyciami zapisanymi w ciele,

Poznamy wzorce, które często nieświadomie dziedziczymy z rodu,

Nauczymy się technik pracy z ciałem, oddechem i umysłem – pomocnych również na co dzień,

Będziemy czerpać z różnych źródeł: biologii, biologii totalnej, terapii Lowena, medycyny wschodu, jogi, pracy z drzewem rodowym, Qi Gongu i terapii systemowych.

To będzie czas rozmów, uważnego ruchu i świadomego oddechu.

Spotkamy się z tym, co jest trudne i z tym, co przynosi ukojenie. Otworzymy przestrzeń na zrozumienie, łagodność i wewnętrzną przemianę.

 

Plan warsztatu:

PIĄTEK

Zakwaterowanie od godz. 16:00

18:00-19:00 kolacja

19:00 Spotkanie integracyjne

Archetyp Matki i dynamika relacji matka–córka.

 

SOBOTA

– Przed śniadaniem:

Spacer i zajęcia na zewnątrz – ćwiczenia oddechowe

8:00 – 9:00 Śniadanie

– Po śniadaniu

Warsztaty na sali i na świeżym powietrzu (w zależności od pogody)

Wprowadzenie do pracy z emocjami i wzorcami rodowymi, praca z ciałem i emocjami: jak objawiają

się w dolegliwościach, napięciach, myślach.

– Przerwa na obiad

Wzorce z dzieciństwa a zachowania w dorosłości

Rytuały i etapy duchowe w życiu kobiety

– Przerwa na kolację

Wieczorem relaks przy bajkach o kobiecości z różnych stron świata

 

NIEDZIELA

– Przed śniadaniem:

Spacer i zajęcia na zewnątrz – ćwiczenia oddechowe

– Po śniadaniu:

Kontynuacja pracy, praktyki indywidualne

Odpowiedzi na pytania i potrzeby uczestniczek

Obiad

Zakończenie warsztatów

 

Warto zabrać:

Wygodny strój do lekkich ćwiczeń, matę, strój na spacery dopasowany do pogody.

Notatnik, jeśli lubisz zapisywać refleksje.

I przede wszystkim – gotowość, by pobyć ze sobą prawdziwie.

Jeśli czujesz, że to czas, by przyjrzeć się swojej relacji z Matką – z tą zewnętrzną i z tą, którą nosisz w sobie – to ten warsztat będzie początkiem ważnej wewnętrznej drogi.

 

Koszty:

Koszt warsztatu: 600 zł osoba, płatne u prowadzącej

Koszt zakwaterowania i wyżywienia w Zagrodzie Kuwasy wg cennika wiosennego (cenniki znajdziesz na naszej stronie, w zakładce Spanie i Jedzenie).

 

Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest

– dokonanie rezerwacji w Zagrodzie Kuwasy drogą mailową (info@zagrodakuwasy.pl)

–  następnie potwierdzenie rezerwacji poprzez wpłatę zadatku w wysokości 300 zł od osoby.

 

Warsztat poprowadzi dr Anna Skierczyńska, która pisze o sobie tak:

Z wykształcenia – doktor nauk biologicznych. Z pasji – badaczka ludzkiej natury. Od zawsze interesowały mnie wszelkie aspekty ludzkiego zdrowia na poziomie ducha i ciała. W swojej pracy korzystam z metod i wiedzy zaczerpniętych z psychologii, biologii (także totalnej), pracy z drzewem rodowym, ustawień systemowych, pracy z ciałem wg A. Lowena. Chętnie sięgam do zielarstwa, medycyny chińskiej, pracy z energią, oddechem i kobiecością.

 

Z serdecznością zapraszamy –

Anna Skierczyńska i Zagroda Kuwasy

 

 

Foto: Anna Skierczyńska